Mirjam Meek

Zonder oordeel, open, directief, met een vleugje humor en respectvol, dat is hoe ik mensen benader. Daarbij vind ik het heel belangrijk om niet alleen naar de klachten te kijken, maar ook naar de mogelijkheden.

In mijn werk ben ik serieus en werk ik zoveel mogelijk volgens de landelijke richtlijnen. Ik ben klinisch psycholoog, psychotherapeut en cognitief gedragstherapeut. Daarnaast heb ik affiniteit met schematherapie, EMDR en systeemtherapie/relatietherapie.

Ik ben tevens supervisor en leertherapeut. Naast het doorgeven van kennis en vaardigheden aan mensen in opleiding, dwingt het supervisorschap mij tot het steeds weer stilstaan bij de basisaspecten van het vak en het verbeteren van de kennis en kunde.

Hechting is in mijn leven een sleutelwoord. Hechting gaat over de relatie met belangrijke anderen in het leven. Naast klinisch psycholoog ben ik ook verloskundige (niet meer praktiserend). Als verloskundige stond ik aan het begin van een belangrijke hechtingsrelatie, namelijk die tussen ouder en kind. In deze relatie leert het kind over zichzelf, de ander en de wereld. Dit kleurt de rest van je leven. In mijn praktijk kan ik mijn ervaringen in de verloskunde en de psychologie bundelen om zo te doen wat ik het allerliefste doe: mensen helpen zich te verbinden.

Mirjam Meek is opgenomen in het BIG-register onder nummer 89052754725. Mirjam Meek is lid van de Landelijke Vereniging voor Vrijgevestigde Psychologen en Psychotherapeuten (LVVP) en is gevisiteerd in 2022 op basis van de LVVP-kwaliteitscriteria. Het visitatiecertificaat is geldig voor 5 jaar.

Kim Ellen Jager

Verbinding, flexibiliteit en doen wat werkt zijn belangrijke kernwaarden voor mij. Dit betekent dat ik graag samen met de cliënt onderzoek welke behandeling passend is voor de specifieke situatie, maatwerk dus!

Mijn naam is Kim Ellen Jager. Ik werk als klinisch psycholoog/psychotherapeut en coach. In mijn loopbaan heb ik ruime ervaring opgedaan met diagnostiek en behandeling bij allerlei psychische klachten en heb ik gewerkt met verschillende doelgroepen (kinderen, jongeren en volwassenen). Daarnaast heb ik ervaring met zowel systeem-, individuele- als groepsbehandeling. In mijn behandelingen maak ik onder andere gebruik van cognitieve gedragstherapie, schematherapie, EMDR en ACT.

De transitie naar ouderschap is een belangrijke fase in het leven. Daarbij gaat het in het moederschap om veel meer dan de verbinding tussen ouder en kind. Het gaat in mijn ogen ook over de verbinding met jezelf. De transitie naar deze nieuwe identiteit brengt onzekerheden met zich mee, waarbij het zoeken is naar een nieuw evenwicht. Deze zoektocht is een continu proces dat in elke fase voor nieuwe uitdagingen zorgt.

Kim Ellen Jager is opgenomen in het BIG-register onder nummer 19915683925. Kim Ellen Jager is lid van de Landelijke Vereniging voor Vrijgevestigde Psychologen en Psychotherapeuten (LVVP) en is gevisiteerd in 2022 op basis van de LVVP-kwaliteitscriteria. Het visitatiecertificaat is geldig voor 5 jaar.

Sandra van Tamelen- Schriemer

Het (beginnend) ouderschap is een grote transformatie. Je bent ineens verantwoordelijk voor een klein wezentje dat van jou afhankelijk is. Een nieuwe rol en dat beïnvloedt alle andere rollen van jou. Dit proces verdient aandacht en steun.

Dit proces van verandering is voor sommige vrouwen een fijne periode, waarin de nieuwe situatie past als een jas. Voor anderen betreft het een kwetsbare en moeilijke periode, waarbij gevoelens van verdriet, frustratie, angst en machteloosheid aanwezig kunnen zijn. Waarin het niet lukt om zo even over te schakelen naar een ‘nieuwe modus’. Je moet wennen en dat gaat gepaard met allemaal tegenstrijdige gevoelens. En dat is heel normaal.

In de ogenschijnlijke ‘maakbare’ wereld waarbij je toegang hebt tot allerlei oplossingen en methoden kan je nog onzekerder raken. Door goed te luisteren, te normaliseren en op een systemische manier te werk te gaan wil ik jou als ouder ondersteunen in je ouderrol en bij het vormen van een fijne ouder-kind relatie. Hierbij is goede zelfzorg, durven vragen om hulp en verbinding (met je kindje, je partner en jezelf) belangrijk. Want: It takes a village to raise a child.

Ik ben Sandra van Tamelen- Schriemer, GZ-psycholoog & IMH specialist. Als IMH specialist heb ik naast alle andere relaties, specifieke aandacht voor de ouder-kind relatie. Met maar een doel:  problemen in deze band te voorkomen en de relatie te versterken. Ik heb ruime ervaring in de kinder- en jeugd psychiatrie en in het begeleiden van ouders. Ik werk volgens de nieuwste richtlijnen en de visie van de infant mental health waarin de ouder-kind relatie centraal staat.

Sandra van Tamelen- Schriemer is opgenomen in het BIG-register onder nummer 59918303025.

Het leven verandert ingrijpend als je vader of moeder wordt. De transitie naar het ouderschap brengt veranderingen met zich mee die doorwerken op verschillende niveaus van je welbevinden en identiteit. Een periode waarin je je soms erg kwetsbaar kunt voelen. In deze belangrijke levensfase wil ik graag een eindje meelopen en samen zoeken naar oplossingen om psychisch weer beter in balans te komen. Ik ben gedreven, betrokken, serieus en eerlijk. Deze kwaliteiten samen met mijn expertise gebruik ik om de behandeling vorm te geven. Het doel? Uiteraard een afname van de klachten, maar ook meer zelfvertrouwen in het ouderschap. Goed, is goed genoeg! 

Ik ben Froukje Groenveld-Spaans en ik ben werkzaam als klinisch psycholoog/ psychotherapeut en cognitief gedragstherapeut. Naast cognitieve gedragstherapie maak ik in mijn behandelingen onder andere gebruik van schematherapie, EMDR, ACT en mindfullness. Ik heb in verschillende sectoren gewerkt waardoor mijn ervaring en blik op mensen breed is, zonder de focus van een specifiek behandeldoel uit het oog te verliezen.

Froukje Groenveld is opgenomen in het BIG-register onder nummer 79916846025.

Yvonne Westerhof start bij MeJa op 15 augustus.

Ik geloof in de veerkracht van mensen. Ook als klachten en onmogelijkheden op de voorgrond staan of misschien wel juist dan. Op de overgang van een leven zonder kinderen naar een leven mét kun je je eigenlijk nooit helemaal voorbereiden, daar zit je (als het lukt) ineens helemaal in. Deze unieke periode waarin veranderingen elkaar opvolgen is niet voor iedereen even makkelijk. Extra ondersteuning tijdens deze transformatie in je lijf, je leven en het ouderschap kan heel helpend zijn. Wanneer het allemaal geen roze wolk is, kan therapie zorgen voor meer inzicht, ontspanning, overgave en vertrouwen. 

Ik ben Yvonne Westerhof en ben werkzaam als GZ-psycholoog. Ik neem mijn jarenlange ervaring als zorgverlener in de medische zorg, revalidatie en re-integratie mee in mijn behandelingen bij MeJa. Ik maak naast cognitieve gedragstherapie, EMDR, mindfullness en ACT gebruik van lichaamsgerichte interventies. 'Het lichaam heeft alle wijsheid' is mijn motto. Het lichaam weet vaak goed wat het nodig heeft voor herstel en goede zelfzorg. Leren luisteren naar het lichaam helpt je op weg om de veerkracht weer te ervaren.

Yvonne Westerhof is opgenomen in het BIG-register onder nummer 79920943725.

De transitie naar het moederschap is een fase in je leven waarin je leven en jouw identiteit sterk verandert. Dit zorgt voor een veelheid aan emoties. Een (onvervulde) kinderwens, zwangerschap, bevalling en ouderschap brengt allerlei gevoelens met zich mee, waarbij de ervaring niet altijd overeenkomt met de verwachting of wens. Onder andere een gebrek aan ervaren controle, onzekerheid, schaamte, hoge eisen of traumatische ervaringen kunnen een rol spelen in de beleving van deze periode. Je coping, die voorheen mogelijk toereikend was, kan onder spanning komen te staan waardoor je klachten ontwikkelt en uit balans raakt. Het helpt om te erkennen dat je steun mag vragen en mag voelen dat je het niet allemaal alleen hoeft te doen.

Ik ben Annelies Wattenburg, werk als gezondheidszorgpsycholoog en sta mensen graag bij om de balans en vertrouwen in zichzelf terug te vinden. Ik ben respectvol, open, vertraag om gevoelens te doorvoelen en breng wanneer mogelijk ook enige humor aan. Juist wanneer je je kwetsbaar voelt, is het van belang dat je je gehoord en gesteund voelt. Zeker wanneer je ondersteuning zoekt binnen behandeling.

Ik heb ruime ervaring binnen de GGZ, waarbij ik zowel kinderen, adolescenten als volwassen heb behandeld. Binnen mijn behandeling maak ik gebruik van onder andere cognitieve gedragstherapie, EMDR en mindfulness.

Annelies Wattenburg is opgenomen in het BIG-register onder nummer49920332525

Een zwangerschapwens, de zwangerschap, de geboorte en de impact die het ouderschap met zich meebrengt in je leven gaan allen gepaard met een achtbaan aan emoties. Daarnaast kunnen deze periodes en veranderingen een (intens) gevoel van kwetsbaarheid met zich meebrengen. Er is veel moed voor nodig om juist in deze fases van je leven in contact te komen met je gevoelens, gedachten, verlangens en eventuele verwachtingen. Het vinden van de verbinding met jezelf en dierbaren gaat soms niet vanzelf en is hoe dan ook hard werken. Met name in de huidige maatschappij, waarin hoge verwachtingen een sterk beroep kunnen doen, is dit een grote uitdaging. Ik reik iedereen die het nodig heeft graag de hand in dit proces.  

Mijn naam is Linda van der Tuin - Zwinkels. Ik ben werkzaam als GZ-psycholoog en heb ruime ervaring opgedaan met zowel diagnostiek als behandeling (zowel individueel als in groepsverband) met uiteenlopende klachten en problematiek. In mijn werkzaamheden zet ik de cliënt centraal waarbij we samen kijken naar wat er nodig is. In mijn behandelingen maak ik met name gebruik van cognitieve gedragstherapie, EMDR en mentaliseren bevorderende therapie (MBT).

Linda van der Tuin – Zwinkels is opgenomen in het BIG-register onder het nummer: 19925716525.

Het (prille) ouderschap verloopt helaas niet altijd probleemloos. Een onvervulde kinderwens, complicaties tijdens de zwangerschap of een traumatische bevalling, zijn voorbeelden van ervaringen die jou als ouder behoorlijk uit balans kunnen brengen. Gevoelens van angst, machteloosheid, somberheid, schuld of verdriet kunnen je overweldigen en onzeker maken.

In deze fase help ik je graag om de balans te hervinden door ingrijpende ervaringen te verwerken, de brij aan emoties te ontwarren en te doorleven.

Mijn naam is Hilde van Eerde. Ik ben werkzaam als GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut. In mijn behandelingen maak ik naast cognitieve gedragstherapie veel gebruik van elementen uit de schematherapie en EMDR. De afgelopen jaren heb ik als EMDR-practitioner veel expertise opgebouwd op het gebied van traumagerelateerde problematiek en verlieservaringen. Deze kennis en ervaring komt goed van pas binnen MeJa. In mijn benadering ben ik respectvol, directief en betrokken.

Hilde van Eerde start op 4 september bij MeJa en is in het BIG-register opgenomen onder het nummer 59910896225

Hoewel verlies onlosmakelijk bij het leven hoort, heeft het een grote impact. Wat je hebt doorstaan, of waar je op dit moment nog steeds doorheen gaat, vraagt om aandacht!

Ik ben Miranda Miedema en als verlies- en rouwtherapeut is het mijn missie om rouw bespreekbaar te maken.

Met welk verlies je ook te maken krijgt denk aan overlijden maar ook ziekte, leven met een beperking, miskramen, onvervulde kinderwensen en geen contact hebben met dierbare personen, plaatsen of werk. Het omgaan met verlies doen we allemaal op onze eigen manier. Ik help je tijdens je persoonlijke rouwproces.

Tijdens mijn therapie gebruik ik elementen uit de narratieve therapie, ontwikkeld door psychotherapeut Michael White. Wanneer jou of je kind iets overkomt, maak je daar een narratief, verhaal omheen. Op deze manier geven we betekenis aan onze ervaringen. We onderzoeken je verhaal en ‘breken het open’ door er vanuit verschillende perspectieven naar te kijken. Je geeft ruimte en aandacht aan je overtuigingen en emoties. Dat is essentieel om verder te komen. Daarnaast help ik je het verlies te integreren in je leven en steun ik je tijdens het vinden van nieuwe zingevingsbronnen.

Naast mijn werk als verlies- en rouwtherapeut werk ik als Medisch Pedagogisch Medewerker in het Universitair Medisch Centrum Groningen en begeleid ik gezinnen om te gaan met ziekte binnen het gezin. Daarnaast ben ik onderdeel van het Kinder-Comfort Team waarin we kinderen en hun ouders begeleiden met een verkorte levensverwachting.

Naast mijn werkzaamheden bij MeJa werk ik in mijn eigen praktijk ‘Het keerpunt’. 

Miranda Miedema is Lid van NVPA (Nederlands Verbond voor psychologen, psychosociaal therapeuten en Agogen en geregistreerd bij de RBCZ (Register beroepsbeoefenaren complementaire zorg). Verder ben ik verbonden aan het Netwerk Integrale Kindzorg.

Relatie is een werkwoord en dit maakt dat een relatie ook altijd in beweging is.

Centraal staat bij mij in de therapiegesprekken: ‘hoe blijf je vanuit partnerschap en ouderschap je met elkaar verbinden?’. Gezien worden en erkenning krijgen van de ander “in wie je bent” en “wat je doet” zijn hiervoor de kernwoorden. Veilig met elkaar gehecht zijn is de basis van een relatie, waarin intimiteit en seksualiteit in balans kan zijn. Ik ben betrokken, open en nieuwsgierig. Ik ben vooral benieuwd naar jullie wensen en verlangens, wat jullie beiden als partners van elkaar - en als ouders van jullie kind(eren) van elkaar nodig zijn.

Wanneer er een kindje op komst is, verandert ook je relatie. Naast partners word je nu ook samen ouders. Deze transitie kan voor sommigen lastig zijn omdat dit een ander appèl op je doet en kan druk op de relatie geven. Patronen die eerder goed in balans waren kunnen nu gaan schuren. Ook kan het zo zijn dat er al vóór de zwangerschap relatie en/of seksuele problemen waren maar nu door de komst van een baby deze nog meer aan de oppervlakte komen drijven.

Naast relatie- en gezinstherapeut ben ik ook seksuoloog.

Kinderwens (onvervuld), zwangerschap, bevalling en het jonge ouderschap; het is verbonden met intimiteit en seksualiteit. De fysieke, hormonale of emotionele veranderingen kunnen een effect hebben op seks en de beleving daarvan. Tevens kunnen trauma’s vanuit het verleden en heden een rol spelen in de seksualiteit.

Ik ben Ria Bosgraaf en ben relatie- en gezinstherapeut (systeemtherapeut) NVRG en seksuoloog NVVS. Naast mijn werk bij MeJa werk ik tevens in mijn eigen praktijk www.praktijkbosgraaf.nl. Ik heb een ruime ervaring in fertiliteitstrajecten, zwangerschappen en zwangerschapsproblemen, relatie- en gezinsproblemen (ook samengestelde gezinnen).

Ik heb gewerkt in het ziekenhuis, op de afdeling kinderen, gynaecologie, seksuologie, fertiliteit en revalidatie. Hiernaast heb ik ervaring in de GGZ met kinderen, jeugd en volwassenen. Tevens ben ik werkzaam in de forensische GGZ. Naast mijn werk ben ik supervisor seksuologie en systeemtherapeut.

Ik ben geschoold in de volgende methodieken: EFT, schematherapie (individueel, partner en gezinnen), ABFT, EMDR, NET, CGT, huiselijk geweld en verschillende varianten van seks en seksverslaving.  

Dramatherapie is ervaren. We gaan actief aan de slag, je gaat doen. Je kunt ontdekken, proberen, en ontwikkelen. Hierdoor krijg je inzicht in je eigen gevoel, gedachten en gedrag. Dramatherapie gaat over denken, voelen en handelen. Ik help jou dit te onderzoeken.

In dramatherapie werken we met fantasie en jouw echte leven. We gebruiken verschillende theater- en speltechnieken en je oefent met ander gedrag. Zo krijg je inzicht in je eigen processen. Je leert van je eigen ervaringen omdat je de ruimte krijgt om te spelen. Zo word je probleemoplossend vermogen vergroot en groei je in jouw zelfinzicht. Ik leer je om negatieve gedachten te veranderen en hoe je jezelf beter kunt begrijpen.

Binnen dramatherapie kun je op allerlei manieren spelen met echte situaties. We werken vanuit een ‘alsof-situatie’. Op de spelvloer kun je in alle veiligheid oefenen met de werkelijkheid. Zo krijg je handvatten voor de realiteit.

Ik werk nauw samen met MeJa. Ik bied (deel)behandeling bij hulpvragen zoals:

• Anders willen leren omgaan met gevoelens en/of gedrag
• Het overleven van rouw en verlies
• Minder rationaliseren (in het hoofd zitten) en meer contact maken met gevoel
• Begrip hebben voor het zelf en luisteren naar je gevoel
• Wanneer je geen kind hebt kunnen zijn, je niet (veel) hebt mogen spelen en dit graag wilt leren
• Erg gefocust zijn op goed en fout, perfectionistisch zijn
• Wanneer je over je heen laat lopen, moeite hebt met het stellen van grenzen
• Leren om stil te staan bij je eigen wensen en behoeften
• Meer inzicht willen krijgen in je eigen interne belevingswereld en niet helpende gedachtes en gedrag wil omzetten naar helpende gedachtes en gedrag
• Wanneer je (meer) vrijheid in denken, voelen en handelen wilt.

Mijn werkwijze is inzichtgevend en krachtgericht. Ik streef naar vertrouwen, echt contact en hulpverlening die is afgestemd op jouw wensen en behoeften. Je krijgt inzicht in jouw eigen processen, concrete handvatten en technieken die tot verandering zullen leiden.

Ik werk als freelance dramatherapeut vanuit mijn eigen praktijk Praktijk Speelkracht – Dramatherapie Groningen, waar we samen op zoek gaan naar jouw kracht.

Als dramatherapeut ben ik lid van de Federatie Vaktherapeutische Beroepen (FVB), de Nederlandse Vereniging voor Dramatherapie (NVDT) en ben ik opgenomen in het Register Vaktherapie, allen onder registratienummer 106482.

"Het prille ouderschap is prachtig en kwetsbaar tegelijk."

Het krijgen van een baby is een van de meest intense en bijzondere ervaringen die een mens kan meemaken. Een baby krijgen betekent een grote verandering voor jou als ouder. Er komen allerlei onzekerheden en vragen bij je op waar je voorheen waarschijnlijk nooit mee bezig was. Kan ik wel goed voor mijn baby zorgen? Kan ik wel van mijn baby houden en zal mijn baby van mij houden? Krijg ik voldoende steun vanuit mijn omgeving? En hoe moet ik naast het ouderschap ook al die andere rollen weer gaan vervullen? Relaties, zoals je partnerrelatie of die met je eigen ouders krijgen opeens een nieuwe betekenis. Misschien verloopt jullie start wel heel anders dan je had gehoopt of verwacht en raak je uit balans.  

Mijn naam is Heidi van ’t Hoff. Ik ben opgeleid als orthopedagoog, GZ-psycholoog en IMH-specialist. Daarnaast ben ik Mindful Parenting trainer en ouder-kindyoga docent. In mijn behandelingen neem ik mijn jarenlange ervaring in het werken met jonge gezinnen in de medische setting mee. Ik kijk naar wat zich afspeelt in je hoofd, je lijf en in je hart, omdat ik geloof dat die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. In mijn behandelingen maak ik gebruik van CGT, EMDR (ook preverbale EMDR bij baby ’s), ACT en mindfulness. Het uitgangspunt van mijn behandelingen is om samen te onderzoeken wat jij nodig hebt om de verbinding aan te kunnen gaan met jezelf, je baby en belangrijke anderen om je heen. Want alleen vanuit verbinding kan je weer tot bloei komen. 

Ik ben opgenomen in het BIG register onder nummer 39920909625. Naast mijn werkzaamheden bij Meja werk ik vanuit mijn eigen praktijk 'Ouder & Kind Praktijk Bloesem ' in Vries. Ik ben lid van de Landelijke Vereniging voor Vrijgevestigde Psychologen en Psychotherapeuten (LVVP). "

Marijke start 1 oktober bij MeJa

Het ouderschap, een unieke bijzondere transformatie, in z'n vele vormen, verandert voor altijd iemands leven. Deels kun je je hierop voorbereiden, maar het ouderschap is ook een ontdekkingstocht op zich. Waarbij hoogtepunten afgewisseld worden met allerlei uitdagingen, die het ouderschap ook áltijd met zich meebrengt. 

'Met de geboorte van een kind, wordt ook een ouder geboren'.

De rol die je krijgt bij de komst van je baby is levensveranderend en net zoals baby's leren en ontwikkelen, zal een ouder ook moeten leren en ontwikkelen. Deze verandering in je leven kan prachtig zijn, maar ook moeilijk en alles daar tussenin.

Mijn naam is Rilana Helder en ik ben werkzaam als ambulant behandelaar en ervaringsdeskundige bij MeJa. Mijn kennis en ervaring in het werken met kinderen, ouders en gezinnen met diverse problematiek neem ik mee in mijn gesprek met jou. Daarnaast is er nog een belangrijk aspect binnen ons contact, ik ben ervaringsdeskundige op het gebied van prenatale depressie, somberheidsklachten na de bevalling en het ouderschap. Doordat ik zelf heb ervaren wat het is om niet op een roze wolk te zitten tijdens de zwangerschap én de periode daarna, ben ik in staat om met weinig woorden te begrijpen wat je meemaakt en kan ik me heel goed verplaatsen in hoe het is om in een situatie te zitten die ontzettend pittig kan zijn. Ik had destijds graag willen horen dat het goed zou komen en nu kan ik deze boodschap zelf doorgeven bij MeJa.

Rilana Helder is opgenomen in het SKJ register onder nummer 110008403.